Tweede Topsportweek begonnen

De dag begon voor om 9 uur bij de Alternohal. Even de laatste dingen klaarzetten en zorgen dat de eerste training kon gaan beginnen als de eerste kinderen er waren. Om half 10 waren de eerste kinderen er al (maar een half uur te vroeg!) om 10 uur verzamelden we met de kinderen en ouders in de clubhuis De Boei. Hier mochten de kinderen ná een korte introductie de ouders nog een knuffel en kus geven. Waar er natuurlijk een paar stoere jongens strak op de stoel bleven zitten. Toen de ouders de deur uit waren begon de dag echt. Eerst even de regels doornemen en toen konden de kinderen zich klaarmaken voor de eerste kracht- en looptraining. We begonnen met een stevige warming-up om daarna gelijk de benen goed aan het werk te zetten. Trappertjes, hordes, sprintjes en nog veel meer vormen kwamen langs. Na een uur training was het tijd voor een bekertje ranja en even rust om vervolgens door te gaan met het kracht rondje. Kwart over 12 was de training afgelopen en na een verdiende douche stond de lunch al klaar met dank aan Peter en Karin. Na de lunch stond een uurtje rust ingepland. De kids hebben de hal op een hele andere manier gezien. De tablets en boekjes kwamen uit de tassen en iedereen zocht een rustig plekje in of rond de hal. Om kwart voor 2 was het tijd om weer te verzamelen de tweede training stond voor de deur. Wilco Bresser vertelde wat die ging doen en vervolgens werden de formulieren met doelstellingen en verwachtingen ingevuld. Nu was het echt tijd om te beginnen met de training! De pass en aanval stonden centraal. Ze begonnen fit en energiek aan de training maar na een 1 uur en 50 minuten konden we niets anders doen dan constateren dat het beter was om de training 25 minuten voor tijd te stoppen. Ze waren gewoon op en er moest nog een goede 15 km gefietst worden. Om 6 uur kwamen we aan bij de accomodatie en met dank aan SMAKELIJK! stond het eten al klaar. Maar eerst moesten de tassen even naar de kamers. De spanning liep op want de kamerindeling zou nu bekend worden; dit bleek best mee te vallen en na een pas Aahs, Uuhhs en andere kreten gingen we snel naar boven om te gaan eten. De nasi ging er goed in. Na het eten was het tijd om de kamers verder in te richten en even te rusten. Om 8 uur starte de eerste meeting en deze ging vooral over jezelf. Na de meeting snel een bakje yoghurt en naar bed. Morgen weer een zware dag!

Ook wil ik van dit moment gebruik maken om de trainers en hulp ouders van vandaag te bedanken. Maar ook niet te vergeten SMAKELIJK! En Kugel licht & geluid.

Peter, Wilco, Manon, Silke, Moniek, Nathan en Karin bedankt!!

Met een topvolleybal groet, Eric

Voor meer foto’s: klik hier

Deze pagina is voor het laatst geupdate op 20 oktober 2014 door Jos Mulder
Share Button

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *