1e Isokin testdag

Zaterdag 2 september mochten de spelers/speelsters van de jeugd lijnteams weer aan de bak voor de Isokintestdag. Sinds een aantal jaren een vast onderdeel van het seizoen gaan de jeugdlijnteams en jeugdspelers/speelsters van seniorenteams meerdere keren voor een testdag naar Isokin Training&Therapie. Het doel van de testdagen is om de fysieke toestand en progressie bij te houden. De gegevens worden gebruikt om trainers/coaches te adviseren over trainingsmogelijkheden, blessurepreventie en te steunen bij herstel na een blessure. Onder begeleiding van fysiotherapeuten worden de testen afgenomen en alles genoteerd. Team na team komt aan de bak en het bord met de highest scores van de dag is altijd weer een hit. Wie weet zich er deze keer op te krijgen en te handhaven. De hoogste scores van deze keer gaan naar:

Testonderdeel Meisjes/Dames Jongens/Heren
Push up 36x Veerle MC1, Katey MB1 36x Rick S. JA1
Sprint 15.2 sec Quinty Ds 3 14.6 sec Olaf S. JB1
Sprongtest 58 cm Quinty en Lieke Ds 3 68cm Rick S. JA1
Figure of 8 19.8 sec Katey MB1 17.8 sec Thom JA1
Single Hop for Distance Li 179 cm Lieke Ds 3
Re 172 cm Lieke Ds 3
Li 182 cm Olaf S. JB1
Re 185 cm Thom JA1

Voor foto’s: klik hier¬†

Deze pagina is voor het laatst geupdate op 3 september 2017 door Jos Mulder
Share Button

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *