Goed om te weten:

Landskampioen Dames 2014

Nationale Beker Dames 2013

Landskampioen Zitvolleybal 2012

Beste jeugdopleiding van Nederland in
2006, 2012, 2013 & 2014

Koele 3e ISOKIN testdag

Geplaatst op 29 mei 2017 door Peter den Hollander

Zaterdag 27 mei de eerste tropische dag met temperaturen van 30 graden en de jeugd van Alterno gaat op de voor de 3e dag testen bij ISOKIN. Hard werken om te laten zien wat je in je mars hebt. Gelukkig is het gebouw van ISOKIN van alle gemakken voorzien en de airco draait op volle toeren. Met 21 graden binnen dus een prima setting om op een tropische dag toch optimaal te presteren. Alweer de 3e en laatste testdag van dit volleybalseizoen. Onder de vakkundige begeleiding van Lilian Brinkman, Vincent Bohm en Johann de Jong worden de testen afgelegd en alle resultaten genoteerd. Na de sprint, sprong, push ups, single hop en figure 8 weet iedereen waar hij/zij voor zichzelf staat. De inzet en de resultaten worden besproken rond het bord met de hoogste dagscores. Alles gaat in de database van ISOKIN en wordt later doorgespeeld aan de trainers, zodat die hun trainingen erop kunnen afstemmen. ISOKIN weer hartelijk bedankt voor de begeleiding dit seizoen en tot na de zomervakantie. (PH)

Highest scores van de dag

Oefening Jongens Meisjes
Sprint Olaf (JB2): 14,96 sec Britta (MC1): 16,20 sec
Sprong Olaf (JB2): 57cm Sietske (MA1): 54cm
Push ups Dominic (JB2) 44x Veerle (MC1): 38x
Single hop Li: Olaf (JB2): 1,86m
Re: Dominic (JB2): 1,70m
Li: Denise Jordan (MA1): 1,56m
Re: Denise Jordan (MA1): 1,48m
Figure of 8 Olaf (JB1): 20,12 sec Veerle (MC1): 20,81 sec

 

Deze pagina is voor het laatst geupdate op 29 mei 2017 door Peter den Hollander
Share Button
«
»

Laat een reactie achter